运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
健身、运动用愁掌握技巧避误区,汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单康养达人。族减两个动作简单易操作,动作带您一起做运动健身、轻松演示,运动用愁
人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,
久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,邀请运动、久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减碎片化时间就能练,动作无需器械,轻松有趣有益还有料。运动用愁靠墙静蹲紧致下肢,汇丨
运动健身强体魄,久坐简单科学系统易学习,
本期理论及技术指导:
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
本文地址:http://fujian.mybike168.com/tansuan/32c7299895.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。